潮の風

１０年後の体重予測、というのをやってみました。

『１０年後のカラダ　未来体重』

http://www.karadakara.com/ad/ch/chk_frm.html

65,9kg　でした。

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今の生活を続けたあなたは、メタボと言われ始める状態です。抵抗して、ぽっちゃりと言い張りたいところですが、お腹周りや体重、体脂肪が肥満水準に近づいています。それでも、今なら少しの努力でメタボを解消できる状態です。食べ過ぎや運動不足な生活を改善しましょう
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うう、おっしゃる通りでございます
めっちゃ近所のカフェで紅茶にドバドバ砂糖入れながら仕事……という生活では、メタボになって当然ですよね

最近、あまりの上達のしなさにメゲて、スケート教室にも行ってないし。（リンクの遠さに負けた感も…）
どっか近場で運動しなくちゃ！
やっぱウォーキングぐらいでしょうかねえ。

今日は遠くのカフェにしようかな（そういう問題ではないが）

連載４回目、〆切は１１日でしたが、今日もうOKいただきました。

あとはゲラで細かいチェックだけです。

ふぅ～、連載も、あと２回。

がんばるぞ！　（合間に他の原稿も、がんばるぞ）


あっ、連載の今回のタイトル、つけ忘れてた！　急いで考えなくちゃ～